| 
| 
DELAVNICA ZA ZDRAVO SAMOPODOBO Kje se vaša zgodba začne? Moja se začne, ko se pogledam v ogledalu. In vprašam to podobo: Kako si? Kaj potrebuješ?
Kaj bi se vprašali vi? Kakšen bi bil odgovor? Rad/a bi bil/a sproščen/a… Rad/a bi bil/a spoštovan/a… Rad/a bi povedal/a kaj si mislim… Rad/a bi ,da me sprejmejo…
Zakaj nihče ne upošteva mojih meja? Zakaj ne čutim varnosti, sprejetosti, zaupanja… Težko je, ko se sami vrtimo v teh vprašanjih in kar ne najdemo odgovora. Le nekaj nas stiska in opozarja, da je še mnogo neizrečenega. Priložnost, da se ustavimo in najdemo odgovore, je tu.
NAMEN delavnice je, da se udeleženci soočijo z vprašanji in občutki, ki jih težijo in se skrivajo globoko v njih. Pod strokovnim vodstvom bodo skušali poiskati izvor le-teh in svoj odgovor v sebi. Na ta način bodo poglobili stik s samim sabo. To jim bo v pomoč pri oblikovanju pozitivne samopodobe in samozavesti ter zdravih medsebojnih odnosov.
Delavnica se bo ukvarjala predvsem s problemom postavljanja meja, kako se soočiti s tem, kako prepoznati, kaj nosimo v sebi in kako to ohraniti, kako vzpostaviti pravi odnos in kako narediti spremembo, če čutimo, da je potrebno.
CILJI SKUPINE:
- Prepoznati svoj jaz- kaj je samo moje /ponovno vzpostaviti zdrav odnos s sabo
- Pot do zdrave samozavesti: prepoznati svoje slabosti in prednosti, izpostavljanje problemov in iskanje rešitev, iskati moč v padcih
- Sprejemanje odločitev zase
- Zaupati vase in v svoje sposobnosti
- Zgraditi socialno mrežo po moji želji
- Odgovoriti na: zakaj čutim, kar čutim
- Prepoznavanje mojih odnosov
- Priprava na kasnejše partnersko življenje
Teme se lahko tudi dopolnjujejo glede na izražene želje vključenih.
KJE: Rozmanova ulica 10, Novo mesto. (Za delavnico v Krškem zbiramo informativne prijave, datum bo določen naknadno.)
KDAJ: 23.septembra 2010 od 17h - 18:30h.
PRIJAVE Število prostih mest je omejeno,potrebne predhodne prijave do 21. septembra!
V kolikor se vsa mesta do tega roka ne zapolnijo, bodo posamezne vključitve po predhodnem razgovoru možne še na drugem srečanju.
VODITELJICA: Lucija Smerdel, zakonska in družinska terapevtka
CENA: 10 € na srečanje za posameznega udeleženca/ko. Prejemniki DSP možnost brezplačne vključitve.
Program v Novem mestu delno omogočata MDDSZ in MO Novo mesto.
Prijazno vabljeni!